ファスティングに酵素を摂る理由

ファスティングは、単にダイエットじゃない


ファスティングは、単にダイエットじゃなく、


・今持っている要らないものを全部捨てる

・今のカラダ、ココロを作り上げた飲食物をシャットアウトする

まあ、リセットするんですね。

で、その時に、酵素を摂取する方法があるというだけで、

酵素を摂ったら、痩せるとか謳い文句ありますけど、そうじゃないってことよ。

もちろん、食べなかったら痩せるんだけどね。


酵素?


酵素は、消化、吸収、代謝など、生命の営みになくてはならないもの。


消化酵素って聞いたことがあると思うけど、

炭水化物、タンパク質、脂質を消化する働きもするし、

代謝、つまり、
エネルギーを作る、排泄する、成長、免疫に関係している、ものすごく大切なもの。

生まれながらに、持っているんだけど、歳と共に減っていくもの。

だから、食べ物から補うんです。

東洋医学でいう先天の精(両親からもらう陰と陽の氣)と後天の精(飲食物、大氣からもらう)みたいだな。

酵素を利用する理由


ファスティングの時は、食べ物が入ってこないでしょ?

そうすると、酵素が補えなくなる。

生きるためのエネルギーを作り出すのに、持っている酵素をどんどん使ってしまうから、大変なことになるの。

つまり、私のメンターの説明を引用させてもらうと

ロウソクのロウが酵素。
ロウソクは使うと、ロウが減る。
ロウがなくなったら、火は消える。

これを生命として考えたら、
酵素がなくなったら、生命が消える。

(突然死って酵素がなくなるから起きるとも言われてるんだって)

ね?
ものすごく大変でしょ?

だから、ファスティングの時に、酵素を摂りながら行うと、生命の営みもスムーズだし、代謝機能も上がるというわけ。

普段から酵素を


余談だけど、ある程度の年齢になったら、普段から酵素を摂ることは、オススメ。


だってロウが減ってるんだし。

そして、ファスティングをしたい場合も、準備として、事前にある程度酵素を摂るのが良いと思うよ。

まず、お手軽な物から、やってみると良いです。


私は、日頃は、このRaw Enzymeを愛用してま〜す。


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